Desarrollo personal · 10. marzo 2023
Las finanzas personales son una parte esencial de la vida cotidiana, pero muchas personas no prestan la debida atención a su situación financiera. La falta de una buena gestión financiera puede llevar a deudas, estrés financiero, problemas de salud mental y más. Checa este artículo, y conoce los problemas que pueden surgir por al tener malas finanzas personales y cómo se pueden mejorar la situación financiera.
Desarrollo personal · 05. noviembre 2020
El estrés laboral es un indicador sobre la mala calidad de vida y de salud que existe en México, pues según cifras de la OMS los trabajadores mexicanos son los más estresados a nivel mundial. Pero no todo esta perdido, tu puedes disminuir estos niveles de estrés con algunos cambios en tu día a día, para generar bienestar en tu vida.
Inteligencia emocional · 01. octubre 2020
Gestionar tus emociones adecuadamente te dará la oportunidad de tomar mejores decisiones y vivir con mayor bienestar ante contextos complejos.
Desarrollo personal · 21. abril 2020
Conoce los motivos por los cuales sientes ansiedad y miedo en la pandemia por Covid-19 y conoce la forma en que puedes sobreponerte a esta situación.
Desarrollo personal · 15. abril 2020
Este es el momento, en el que es más importante mantener una salud mental, emocional y física que genere bienestar.
Recuerda que ello es solamente tu decisión, así que hoy mismo decídete a estar bien.